BAGARRE
THÉRAPIE
ON NE CHERCHE PAS LA BAGARRE, ON LA DEVIENT 🥊
BAGARRE THÉRAPIE, mais qu'est-ce que c'est ?
Bagarre Thérapie est une méthodologie d'ateliers née d'une conviction : certaines choses ne s'apprennent pas uniquement par la parole mais passent par le corps et l'expérience physique.
Nous mélangeons deux pratiques qui n'ont à priori rien en commun : le MMA (Arts Martiaux Mixtes) et une approche psycho-corporelle pour accompagner les entreprises et leurs équipes sur différents enjeux (confiance en soi, cohésion, gestion du stress, prévention du burn-out, leadership).
Notre approche est ludique, dynamique et sensible : nous passons par le corps pour permettre aux participant·es d’expérimenter et d’ancrer autrement leurs apprentissages.
Pourquoi ces ateliers ?
Les règles du monde du travail et de la performance ont changé. Aujourd’hui, les équipes ont besoin de cohésion, de vision et d’un cadre stimulant pour atteindre leurs objectifs dans un environnement de travail exigeant.
C’est là que la Bagarre Thérapie entre sur le ring.
Aligner mental & corps
Nos ateliers de Bagarre Thérapie mêlent pratiques de coaching psycho-corporel et techniques inspirées des sports de combat (MMA).
Nous créons un espace où vos collaborateur.ices peuvent partager leurs expériences, entraîner leur résilience mentale, émotionnelle et physique à travers des pratiques qui remettent le corps au centre de l'expérience.
Iels en ressortiront plus confiant.e.s, avec des outils concrets pour aborder leurs enjeux professionnels avec assurance.
Notre méthodologie
Les sports de combat sont formidables pour développer sa confiance en soi, apprendre à poser ses limites et prendre sa place. Le coaching psycho-corporel permet d’aligner mental, émotions et corps pour passer sereinement à l’action.
Bagarre Thérapie mêle ces deux approches pour faire vivre à vos équipes une expérience forte et leur offrir des outils concrets qu’iels pourront utiliser immédiatement au sein de l’entreprise.
Les thématiques
Voici quelques exemples de thématiques que nous pouvons aborder en atelier :
RENFORCER LA COHÉSION
Renforcer les liens de l’équipe au sein d’un environnement en mutation et mettre en valeur leurs forces et la complémentarité de leurs profils.
INCARNER SON LEADERSHIP
Aider vos collaborateur.ice.s à prendre leur place au sein de l’entreprise, se sentir légitime et développer leur capacité à passer à l’action.
S'ADAPTER AU CHANGEMENT
Apprendre à accueillir le changement, à coopérer et évoluer avec agilité dans un contexte d’entreprise en mutation.
Ils nous ont fait confiance
Ces deux dernières années nous avons accompagné des entreprises de différents secteurs pour adresser des sujets comme la place des femmes dans les entreprises, le leadership, la capacité à poser ses limites dans le monde du travail ou encore la cohésion d'équipe.
